Как правильно сделать фото

Для того, чтобы визуально оценить эффект от выполнения рекомендаций, участнику курса необходимо сделать фотографии в трех ракурсах:

вид спереди
вид сзади
вид сбоку

Перед тем как приступить к фото, необходимо:

1. подобрать нижнее белье или купальник

раздельное;
однотонное (верх и низ одного цвета);
максимально простое (без рюшек и кружева);
рекомендуется темный цвет;
у мужчин допускаются трусы-боксеры;
не рекомендуется делать фотографии в сильно открытом белье, кружевном, прозрачном, разноцветном, в спортивном топе.

2. правильно выбрать фон

Фон должен быть светлым и однотонным. Самый популярный фон - это стена дома.

Если подходящей стены нет, можно воспользоваться куском светлой ткани (например, взять простынь).

3. выбрать устройство для фотографирования

Все последующие замеры необходимо делать на одно и то же устройство (например, все на телефон или все на один фотоаппарат).

Разные устройства дают разный тон кожи и в результате снимки трудно сравнить.

Выбираем ракурс

Все фотографии "до и после" должны быть сделаны с одинакового расстояния.

До начала фотографирования необходимо записать:

Расстояние от стены, с которого ты фотографировался.
Расстояние от телефона до стены.
Высота, на которой находился телефон.

Для начала измерь расстояние от стены и обязательно его запиши.

Положи в конце рулетки лист А4 – он будет ориентиром куда вставать.

Далее установи телефон на уровне живота (используй любые предметы из дома, чтобы достичь нужной высоты).

Измерь высоту от пола до телефона, эту величину тоже запиши, она потребуется при последующих замерах.

Измерь расстояние от стены до телефона.

Поставь телефон таким образом, чтобы изображение оказалось посередине, а снизу, сверху и по бокам оставалось расстояние.

Процесс фотографирования

Практически на всех устройствах есть функция «таймер»: ты можешь задать время до момента фотографирования, установить телефон в необходимое положение и занять нужную позицию. Через несколько секунд фото будет готово. Если функции «таймер» нет, лучше воспользоваться помощью.

Поставь ноги таким образом, чтобы внутренней стороной стоп касаться листа А4.

Возьми второй лист и закрой им лицо (по желанию).

Руки должны быть параллельно полу.

Непосредственно перед тем, как фото будет готово, необходимо надуть живот, затем втянуть живот и расслабиться.
Эта процедура нужна для того, чтобы на фото занять естественное положение.

В момент расслабления сделай фото.
Вид спереди готов.

Фото можно делать как горизонтальное, так и вертикальное.

Вид сзади – все тоже самое, лист А4 остается на месте, а ты разворачиваешься лицом к стене.

Если у тебя длинные волосы, убери их вперед. Не выпячивай ягодицы.

Надуй живот, втяни, расслабься.
Фото сзади – готово!

Вид сбоку

Поворачивай лист А4 на 90 градусов.

Встань боком таким образом, чтобы ноги соприкасались внутренними частями стопы с листом.

Делаем фото.

Все три фотографии готовы, подгружаем их в свой профиль в личном кабинете. Фотографии видны только тебе и никому больше. Когда ты сделаешь еще одни фотографии в конце курса, ты сможешь сравнить результаты в разделе «Сохраненные замеры». Программа создаст для тебя коллаж из фото.